Der
Akmon
Für Sie persönlich angepasst
Die verschiedenen Übungsschritte des Akmon, die jeweils nach
den Beschwerden und der persönlichen körperlichen Situation
des Menschen ausgerichtet werden können, bauen systematisch
aufeinander auf.
Einseitige
Belastungen ausgleichen
Als
eine der
drei
Selbsthilfe - Übungen des Bewegungs - Dreisatzes kann der Akmon
die Belastung durch Einseitigkeit im Alltag
ausgleichen.
Akute und chronische Beschwerden
Mit der schwingenden Bewegung
des Akmon können
akute und chronische Wirbelsäulen- und Gelenkprobleme gut
behandelt
werden.
Er
kann die Wirbelsäule, die Hüft- und Beingelenke im Sinne der Dornbehandlung
ausgleichen und wieder einrichten.
Entspannt
und spielerisch
können Sie mit dem
Akmon Ihre
Wirbel und Gelenke, im Sinne der Selbsthilfe nach Dorn, wieder
einrichten und pflegen.
Schutz für Therapeuten
Auch bei Beschwerden des Therapeuten selbst, zum Beispiel durch die
gebeugte Haltung über Beahandlungsliege, ist der Akmon vor und
während der Behandlung als einrichtende und spannungsausgleichende
Bewegung zu
empfehlen.
Mehr Energie im Alltag
Mit den
Übungen
des Bewegungs -
Dreisatzes,
1. dem Akmon
2.
der Lebensschaukel
und
3.
der Rumba
werden die im Alltag gewohnten
Bewegungsabläufe bewusster erlebt. Die Dynamik und die Kraft des
ganzen Menschen wird besser.
Schritt
für Schritt bewusster
Schwung für Schwung und Schritt für Schritt erlebt der
Übende sein
Leben mit dem Dreisatz
entspannter und mehr und mehr sich selbst bewusster. Wegen der
spannungsausgleichenden und harmonisierenden Wirkung auf
Körper, Geist und Seele bekam der
Dreisatz den Zusatz das Tai-Chi
des Alltags.
Die
Geschichte des Akmon
"Der Akmon" ist aus der griechischen Mythologie bekannt und
verkörpert "Die Vollgesundheit". Im Ganzen
gesund zu sein ist
mehr als nicht krank zu sein. Das bedeutet mit fast
übermütiger Lebensenergie zu leben und kreativ zu sein. Der
Akmon kann die Grundlage dazu
bilden.
Die Wirksamkeit
ist dann am besten, wenn Sie den Akmon auf sich persönlich
abgestimmt erlernen können.
Die schmerzlindernde und spannungsausgleichende Wirkung des Akmon
erfolgt schnell und ist
überall
möglich.
Der Bewegungs-Dreisatz der Selbsthilfe
bildet mit seinen 3 Bestandteilen, dem Akmon, der Lebensschaukel
und der Rumba einen in sich geschlossenen Bewegungs - Kreislauf zur
Gesundheits- Pflege und gezielten Behandlung an jedem Ort.
Therapiehilfen zum Bewegungs-Dreisatz:
Der Film "Die
Dornbehandlung und ihr Dreisatz"
zeigt Ihnen die Dornbehandlung einschließlich der
Dornselbshilfe und dem Dreisatz im Detail.
Mit der CD "Der Dreisatz"
können Sie
in einer 60
- minütigen Übungseinheit mit ausführlicher
Erklärung den
Dreisatz gut erlernen. (Audio-CD bzw. Ton-CD)
Mit der CD "Die Kraftquelle"
können
Sie in einer 60 - minütigen Übungseinheit Ihre innere
unerschöpliche
Energiequelle aktivieren lernen. Die Übungen helfen Ihnen auf dem
Wege zur geborgenen Lebens-Ebene der Bewusstheit leichter weiter
zu kommen. (Audio-CD bzw. Ton-CD).
In meiner
Broschüre "Der Dreisatz"
wird die Übungseinheit der 3 Bewegungen, auf 60 Seiten,
detailgenau beschrieben und abgebildet.
Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.